中國足球vs澳大利亞 國足在做什么呢?中國國奧0-1伊朗 3連敗0進球0分墊底

2020-03-07 霸氣 未知
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中國足球vs澳大利亞 國足在做什么呢?中國國奧0-1伊朗 3連敗0進球0分墊底

  2020年U23男足亞錦賽正在泰國進行,小組賽末輪,中國國奧對陣伊朗國奧。

  上半場,還有晉級希望的伊朗隊踢得更加主動,對中國隊形成了壓制,好在中國隊門將陳威多次精彩撲救,力保城門不失。下半場,中國隊進攻有所起色,第66分鐘,陳蒲右路內切后,禁區線上一腳勁射,皮球擊中橫梁彈出!第86分鐘,朱辰杰禁區內解圍被判犯規,伊朗獲得點球,諾拉夫坎主罰命中!最終,中國國奧0-1不敵伊朗國奧,以三戰全負的成績告別了本屆亞錦賽。

  中國足球沖擊奧運會的腳步又一次戛然而止,接下來,就要看即將在3月到來的世界杯預選賽亞洲區40強賽了。僅以凈勝球優勢暫居小組第二,落后第一名敘利亞隊8分,中國隊要想晉級到12強賽,并不是一件容易的事。為了完成這個目標,國足新帥李鐵也是拼了,帶隊在廣州天天苦練。

  曾幾何時,每到賽季結束,中國男足就會前往昆明或者???,展開為期少則半個月,多則1個月的冬訓。但隨著卡馬喬、佩蘭和里皮等洋帥的先后到來,在過去相當長一段時間里,國足已經沒有“冬訓”這個概念了。國腳們都只是跟隨俱樂部參加冬訓,然后等聯賽開始,國家隊需要參加比賽時,球員才會到國足報到。但這種情況在今年被打破,國家隊冬訓再度歸來,而且是絕對的高強度。一天三練成為家常便飯,隊員們累得不想說話,李鐵也是動線日集中開始,國足已經在廣州集訓了10天的時間,其中4天都是一天三練,每天訓練的時間總計接近6個小時。而這還只是開始,在接下來的10天里,國足還會有4天左右繼續一天三練。

  “在冬訓的這段時間,一定要給隊員們打好充足的體能儲備,強度確實會比較大,但是這對于他們未來一年來說,太重要了。”李鐵說。

  在如此大強度的訓練下,隊員們已經充分體會到了“魔鬼訓練”的含義。中國足球vs澳大利亞有隊員就這樣說道:“訓練完回到房間累得連話都不想說,除了做一些按摩恢復,只想早早睡覺。”

  一天三練,基本的節奏是上午跑步,中午力量訓練,下午技戰術演練。其中,上午的8000米勻速跑成為一大看點。

  眾所周知,在此前里皮帶隊的時候,體能訓練的強度并不大。在去年亞洲杯備戰期間,他偶爾會讓助理教練帶隊一天兩練,但訓練時間加起來一般都不超過3個小時。而且,里皮帶隊期間,是從來沒有過長跑這個項目的。追溯上次國足集訓有長跑這個項目,已經是10年前了。2010年,高洪波帶隊在海南集訓,備戰卡塔爾多哈亞洲杯期間,國足也經常是一天三練,并且會在上午進行沙灘長跑。

  如今,長跑再度歸來,李鐵也以身作則,跟著隊員們一起跑圈,球員時期就擅長跑動的李鐵現在與這些球員一起跑,也不落下風。

  除了長跑,國足教練組本次集訓還準備了10多組體能訓練器材。這10多組體能訓練兼顧了腿部力量、腰腹核心力量、耐力、反應速度、平衡力、柔韌性、球性等多項指標,采取混氧方式,讓隊員們進行訓練。

  “訓練的強度確實不小,但體能儲備也確實很重要。而且和以往以跑圈作為主要手段相比,現在國家隊的體能訓練加入了很多項目,還有不少項目要結合球,訓練確實更科學了。”來自國安的于大寶說。

  從9日開始,國足已經進入全封閉訓練階段。18日和22日,國足還將安排兩場內部教學賽,對手分別是中甲升班馬沈陽城建和李鐵曾擔任主帥的武漢卓爾。如今這兩支球隊都在廣州集訓,李鐵也是希望能夠通過這兩場比賽演練一下球隊的技戰術打法。

  沈陽城建是上賽季中乙聯賽的冠軍,他們已經在廣東訓練了近1個月。從整體實力而言,沈陽城建肯定偏弱,他們去年還在征戰中乙聯賽,最終依靠16個主場不敗的戰績升入中甲聯賽。選擇他們作為第一個教學賽對手,李鐵顯然也是希望能夠給國足樹立足夠的自信。至于第二個對手武漢卓爾,對于國足來說更是熟悉。在去年備戰東亞杯期間,國足就曾和卓爾進行過熱身賽,而當時李鐵還身兼武漢卓爾的主帥一職。這場教學賽,對于國足來說,相對難度大一些。尤其是如果卓爾派出3外援出戰,國足能否獲勝,還不好說。畢竟埃弗拉、拉斐爾、巴普蒂斯唐的實力不弱,卓爾也憑借這個陣容拿到了上賽季中超聯賽的第6名。

  據了解,中國足球vs澳大利亞本次國足集訓將會持續到除夕當天。此后,國足還會安排2到3次短期集訓以及2到3場熱身賽,3月26日,國足將在廣州主場迎戰馬爾代夫隊,這是卡塔爾世界杯亞洲區預選賽40強賽小組賽第6輪較量,中國足球vs澳大利亞隨后國足前往客場于3月31日挑戰關島隊。

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